¿Por qué rechinamos los dientes mientras dormimos? Este hábito, que probablemente sufren muchas personas sin saberlo, recibe el nombre de bruxismo nocturno y está provocado por el aumento del estrés y puede tener repercusiones negativas.

El responsable del Servicio de Cirugía Maxilofacial, Implantología y Estética Facial de USP Dexeus, Antoni Arcas, asegura además que el bruxismo nocturno genera problemas en la alineación y mal estado de la dentadura.

“Las causas del bruxismo son muchas pero en los últimos tiempos han aumentado los casos producidos por el modo en que las personas adultas asimilamos y exteriorizamos la tensión; es decir, el estrés que produce la situación de crisis, la pérdida de empleo o el miedo y la inseguridad ante la situación económica actual”, señala Arcas.

Existen dos tipos de bruxismo: el céntrico, generalmente diurno, que produce menor desgaste dentario pero mayor afectación muscular y el excéntrico, que se produce por la noche y en el que quien lo sufre aprieta los dientes a la vez que los mueve, produciendo un gran desgaste dentario.

Estos pacientes llegan a la consulta con una serie de síntomas típicos: malestar al intentar cerrar la boca, dolores de cabeza, marcas de dientes en la lengua y daños en la parte interior de las mejillas, mal aliento o desgaste en el esmalte, incluso, en casos más graves, algunas piezas dentales, debilitadas, están flojas y llegan a desprenderse.

Los casos de bruxismo en estos últimos años vienen además acompañados, generalmente, con problemas de insomnio. “Muchos pacientes sufren de insomnio psicofisiológico producido por la ansiedad”, apunta el doctor Arcas, “el estrés durante el día condiciona por la noche la aparición de pesadillas, así como del propio bruxismo”.

Arcas declara que la prevención es esencial en estos casos, sobre todo si el paciente es consciente de que sufre bruxismo durante el día. En este caso, el médico debe concienciarle al paciente de su situación, de que su estrés le está haciendo apretar los dientes de forma involuntaria y que debe intentar acabar con este hábito para no provocar daño a su dentadura, un tratamiento al que se denomina de “autofeedback”.

En el caso de bruxismo nocturno, se recomienda el uso de férulas de descarga, un aparato de resina rígido, ajustado a los dientes del paciente, que evita el desgaste de los dientes y disminuye la sobrecarga muscular. Que.es